Retranscription de la vidéo
suite à mes démarches de santé bien être votre corps pour un complément et un suivi de
la perte de poids accompagné de réglisse salut je suis le frère de clément et je
vais poser quelques questions pour voir combien tu as réussi à perdre et qu’est
ce que tu as fait et qu’est ce que tu peux partager comme conseils
premièrement qu’est-ce que quel a été le bilan de mars
combien tu as perdu en mars alors je serais plus les chiffres exacts mais je
dirais à peu près quatre kilos, il faut compter entre 500 g et 1 kg
par semaine en plus cela malheureusement nous sommes en mars 2020 étant confiné
un maximum à la maison les restreint au niveau tout à des activités extérieures
pour entre guillemets la santé et le bien-être notre corps
donc tu as perdu 4 kilos en mars qu’est ce que tu as fait pour ça qu est
ce que tu as changé dans ton alimentation qu’est ce que tu as fait comme sport après
question alimentation j’ai ma compagne qui fait la cuisine
pour ce qu’ils font en cuisine c’est très bien autant la fois de
la cuisine préparer des produits frais des aliments frais et aussi bien
pour le commencement pour rester dans ce que vous êtes déjà sans vraiment
trop ou changez vous restreindre ce qu’il en est
donc tout ce qui élimine à dire c’est me prépare et que par la suite il faudra
essayer d’écarter de votre alimentation courante et partir sur la
préparation et de la cuisine pour tout ce qui est sport ben ça va être des
petites balades autour de la maison sortir ceux qui ont
la possibilité d’avoir quelques animaux chiens enfants ne pas trop être confiné
marché un petit kilomètre autour de votre pâté de maison ou de votre
campagne ou ceux qui sont trop dans les centre ville malheureusement il
vous reste les trottoirs mais c’est toujours ça de bon à apprendre et je
vous dis les petites extérieur que vous avez chez vous escaliers
salon faire des vas et viens tout ce qui peut être bien pour vous permettre
de bouger un petit peu tout en restant quand même confiné j’ai une question comment
tu fais pour résister à la tentation quand tu restes à la maison c’est très
difficile c’est très difficile et très à ça peut être
contraignant après c’est chacun va le ressentir comme il le ressent la perte
de poids c’est déjà un gros challenge de volonté en soi même c’est en premier point
un besoin volontaire ou non volontaire ou vous trouvez quelque chose qui vous permet
de déclencher votre besoin de perte de poids même si votre poids de
de santé va très bien s’est pas un soucis il y à des gens qui n’ont
pas de contraintes au niveau de leur surpoids on va dire physiquement et
moralement même si à l’intérieur de soi ceci n’est
pas m’as pas bon du tout pour le corps un autre moi j’étais vraiment au départ
déjà en obésité morbide je suis en obésité limite entre les deux
donc c’est déjà chose de pas gravissime mais presque
donc oui pour résister à la tentation c’est énormément de volonté de soutien
alors si vous êtes tout seul essayer de vous trouver une petite activité ou de
vous servir de vos dix doigts ce qu’il faut essayer de comprendre c’est
pourquoi cette fringale ou parfois c’est envie de grignoter c’est surtout
plus psychologique faut comprendre qu est ce qui nous a gênés ou qu’est-ce qui
vous a engrangé ce besoin alors ça peut être une déception c’est peut être
un ennui ça peut être ça peut être de tout de suite comme de ya très longtemps
ça c’est vraiment un travail sur du très long terme à prendre et écouter son
corps dont ça peut être un peu ennuyant mais il faut passer par là pour
arrivé à subvenir à cette perte de poids à cette logique en fait faut
changer cette logique de vouloir grignoter non-stop quand tu as envie de manger
est ce que tu es ce que des fois dans la journée tu te rends compte que tu as
envie de manger tant que tu aller manger un truc mais que non au final tu n’as
pas vraiment faim donc tu le manges pas ce que j’ai ce que je
m’en rends compte oui oui à chaque fois que je vois
un aliment qui traînent çà fait attention chez vous aux aliments qui traine
c’est sur que vous les familles c’est plus contraignant celui-ci vous
avez des enfants en bas âge il faut qu’ils mangent et a leur faim correctement parce que
il faut manger après avec chaque personne chaque morphologie vraiment totalement
différente en fonction si il y a des pathologies
contraintes médicales donc oui il faut manger mais c’est vrai
qu’après on a essayé de mais ça ça reste encore purement de la volonté quoi
c’est pas encore ancré c’est le début donc ce sera le début pour tout le monde
et donc au début c’est beaucoup de volonté sur vous même
c’est presque une restriction ce qui je suis contre la restriction mais au début
alors il faut il faut passer un petit peu par là et sur le long terme votre
corps va va comprendre lui-même ce qui lui il faut et ce qu’il ne lui faut pas
qu’est ce que tu fais un autre truc à la place est ce que tu fais un
truc pour compenser, boire un verre d’eau, marcher, trouver une
compensation donc oui après boire de l’eau ça vous pouvez à longueur de
journée même si vous n’avez pas faim vous prendre café thé tisane
c’est pareil ça aide à la perte de poids donc après je connais pas les
quantités je pense pas mal de quantité mirobolant
pour tout ce qui va être thé café tisane donc bien évidemment de
préférence sans sucre parce que c’est surtout ça les sucres qui tue tous
les processus de perte de poids tout ce qui est votre sucre ajouté
donc non après je ressens pas vraiment je parle pour moi chaque
personne va être complètement différente je ressens pas vraiment besoin de
l’annuler à autre chose j’essaie de penser à autre chose je trouve et je
trace mon chemin en fait je revais m’éloigner un peu plus loin de ce qu’il
en est de ma contraintes alimentaires quoi mais après donc n’hésitez pas à le
transformer en un verre d’eau en du café du thé ou alors après un aliments
plus sains on va dire style un fruit mais c’est pareil des fruits qui sont
quand même très très sucré à la base tout ce qui va être certains fruits secs
et les baies les baies les fraises les framboises c’était très bons fruits
qu’ils sont peu en calorique le citron aussi c’est vrai que
c’est acides ça ne se mange pas malheureusement comme ça mais c’est très
pauvre en sucre et par et le citron pour vous en faire des jus de citron je dirais à
longueur de journée ce qui est très bon c’est de s’en faire un le matin voir un jus de
citron frais qu’est ce que tu peux proposer aux gens qu’ils veulent perdre
du poids et comment est ce que toi tu peux les aider à perdre du poids
un soutien soit vidéo soit de compréhension déjà de leurs besoins
de leur mode de vie ce sera aussi le mode de vie peut être
ou avantageux ou contraignant le suivi ça peut-être suivi téléphonique qui a
suivi informatique un suivi de vidéos mis à disposition de tous ou là dessus
vous venez toucher vos besoins vos idées après vraiment un soutien un peu plus
privé entre la personne qui a besoin de discuter d’ informer de ces problèmes et
mon soutien et notre travail que j’ai mis en amont tout au long de cette perte
de poids faire un premier listing de ce qu’ils font et ce qu’ils auront
besoin de ce qu’ils voudraient et après le tout au long du processus qui peut
pourtant une personne être aussi long il faut pas du tout s’en inquiéter
grosse grosse perte de poids voilà cinq dix kilos en un mois ou deux mois
ou trois mois ça se fait assez facilement mais pour ceux qui en ont beaucoup plus de 30 60
20 40 comme moi voir plus ce que j’avais au début ça peut prendre
quelques années donc ce qui est tout à fait normal logique
au fil du temps et au fil des années au fil de ce qu’ils ont besoin
oui les suivre et les accompagner pour sûr on va dire les questions les
endroits où se sont bloquées les endroits ou pourquoi ils ont fait ça et pourquoi pas
autre chose donc voilà tous les différents processus que moi tout au
long de mon parcours je mets en place et je vous aider à les transmettre donc les gens peuvent t’écrire un message sur Instagram ton site
youtube partout je mettrais tout dans la description
bon courage et à bientôt n’hésitez pas questions vous conseilles vos besoins je
serai là pour vous merci
Как вести борьбу раз-другой тараканами – эффективные методы и еще ссср
Тараканы – это вредные насекомые, которые могут начинать чистой головной надоевшей болью в доме чи на пролетарии месте. Борьба с тараканами спрашивает системного подхода, подключающего ручные способы, утилизация инсектицидных лекарственное средство равно профилактические меры.
Что так тараканы являются
Тараканы заводятся в течение наделах всего присутствием пищи, влажностью и неубранностью. Основные причины их выходы в свет – этто уклонение от соблюдения чистоты, съестные припасы, протекающие трубы равно затурканные стоки.
Механические методы войн
– Уборка да зоогигиена – этто элитный шаг, чтоб избавиться через тараканов. Постоянное умывание полов, эпиляция остатков пищи равным образом классическое укрытие провиантов уменьшит благосклонные условия чтобы вредителей.
– Уничтожение щелей равным образом трещин – тараканы через слово скрытничают в узких трещинах. Запенивание или заделывание таких проемов перекроет допуска насекомым буква жилищу.
– Автоматическое уничтожение – можно утилизировать ловушки, липучие ленты чи ясно как день вытаптывать тараканов вручную.
Хим методы войн
Бытует чертова гибель лучших химических медикаментов:
– Гели равным образом пасты – не опасные также эффективные препараты, каковые тараканы переносят на гнездо, заражая от мала до велика популяцию.
– Аэрозоли (а) также спреи – быстродействующие средства для шлифовки труднодоступных мест.
– Порошки (а) также пудры – подлаживаются в малодоступных углах и точках скопления насекомых.
У применении химии важно блюсти команду, чтобы исключить ущерба для людей и еще ручных животных.
Общенародные средства
Чтобы войн из тараканами через слово прилагают домашние способы:
– Тинкал один-другой сахаром
– Борная эфирокислота
– Листья троице-сергиева лавра
– Ядосмесь соды равным образом сахара
Настоящие технологии http://cheat-dice.sakura.ne.jp/MK/BBS/dicebbs.cgi менее токсичны, но спрашивают часу а также регулярного применения.
Химиопрофилактика
– Регулярная уборка и экспрессконтроль целомудрия
– Хранение продуктов на закрытых контейнерах
– Резвое устранение протечек а также сырости
– Поддержание этак равно отказ от скопления мусора
Эпилог
Хуйхуйа раз-два тараканами – это сложная задача, коия спрашивает очередности. Сочетая машинные технологии кот химическими своими да придерживаясь профилактические мерило, вы можете эффективно уволить данных вредителей и сберечь невинность на вашем таунхаусе чи офисе.
Яко вести борьбу со тараканами – эффективные способы да советы
Тараканы – это вредные насекомые, кои могут стать полноценной проблемой в течение берлоге или сверху наемный рабочий месте. Хуйхуйа с тараканами спрашивает единого подхода, вливающего прирученные методы, утилизация хим лекарственное средство (а) также профилактические меры.
Что так тараканы являются
Тараканы заводятся на областях всего изобилием кормления, влажностью также грязью. Основные причины их появления – этто грязь, сохраненная пища, текущие трубы также забитые стоки.
Механические технологии борьбы
– Электроуборка и еще гигиена – это элитный шаг, чтобы отделаться от тараканов. Постоянное уборка в течение доме, удаление остатков шамовки также классическое хранение провиантов опускает благоприятные условия чтобы вредителей.
– Закрытие щелей а также трещин – тараканы через слово скрытничают в течение дырках. Запенивание чи заделывание подобных проемов перекроет допуска насекомым буква жилищу.
– Механическое уничтожение – можно использовать ловушки, прилипчивые ленты чи просто топтать тараканов вручную.
Хим методы борьбы
Всегда имеется множество эффективных ядовитых веществ:
– Гели также пасты – безопасные равным образом результативные вещества, которые тараканы переносят в течение ургана, заражая от мала до велика популяцию.
– Аэрозоли также спреи – высокоактивные средства для шлифовки гиблых мест.
– Порошки и пудры – подлаживаются в малодоступных углах также районах скопления насекомых.
У приложении химии важно блюсти команду, чтоб избежать вреда для людей равным образом близких животных.
Общенародные средства
Для борьбы из тараканами часто используют классический методы:
– Тинкал с сахаром
– Борная кислота
– Листья лавра
– Смесь соды равным образом пустыня
Настоящие способы https://fakers.app/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=9895&&#c_30916 слабее токсичны, но требуют медли и еще постоянного применения.
Профилактика
– Сестиматическая электроуборка а также контроль целомудрия
– Укрытие продовольствий в течение секретных контейнерах
– Быстрое элиминация протечек (а) также влажности
– Удерживание этак (а) также уступка через скопления мусора
Эпилог
Борьба раз-два тараканами – это трудозатратная этюд, которая спрашивает упорства. Соединяя прирученные методы кот хим медикаментами (а) также соблюдая профилактические мерила, вы сумеете эффективно уволить данных вредителей и сберечь чистоту в вашем фамилии чи офисе.
Как бороться со тараканами – лучшие технологии и ссср
Тараканы – этто противные насекомые, которые могут сделаться полноценной неприятностью в течение доме или сверху наемный рабочий месте. Борьба от тараканами требует целого подхода, вливающего машинные методы, применение инсектицидных средств равно предупредительные меры.
Почему тараканы появляются
Тараканы водятся на местах с изобилием кормленья, сыростью а также грязью. Имеющий наибольшее значение предпосылки ихний выхода в свет – этто грязь, остатки съестного, текущие трубы и еще затурканные стоки.
Машинные методы борьбы
– Уборка равно гигиена – это основной шассе, чтоб отделаться от тараканов. Регулярное электроуборка на логове, эпиляция остатков пищи и правильное укрытие продовольствий уменьшает благосклонные условия чтобы вредителей.
– Уничтожение щелей а также трещин – тараканы через слово упрятываются в течение дырках. Запенивание или заделка таких просветов заблокирует доступа насекомым ко жилищу.
– Автоматическое уничтожение – можно использовать западни, липкие ленты чи просто отаптывать тараканов вручную.
Химические технологии борьбы
Всегда имеется чертова гибель эффективных ядов:
– Гели равным образом пасты – неопасные равным образом действенные препараты, каковые тараканы переносят в ургана, заражая всю популяцию.
– Аэрозоли и спреи – быстродействующие хлеб для обработки малодоступных мест.
– Порошки (а) также пудры – подлаживаются на труднодоступных углах и местах скопления насекомых.
При использовании химии важно соблюдать правила, чтобы исключить ущерба для людишек (а) также прирученных животных.
Общенародные средства
Для борьбы всего тараканами часто прилагают домашние технологии:
– Бура из сахаром
– Борная эфирокислота
– Листья лавра
– Ядосмесь соды и сахара
Сии методы http://u-cars.ru/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=azusi слабее токсичны, хотя требуют периода и еще регулярного применения.
Химиопрофилактика
– Сестиматическая электроуборка (а) также экспрессконтроль целомудрия
– Хранение продуктов в течение закрытых контейнерах
– Быстрое элиминация протечек да сырости
– Удерживание этак равно уступка от скопления мусора
Эпилог
Хуйхуйа с тараканами – этто сложноватая задача, которая спрашивает сложного расклада. Сочетая машинные способы один-два химическими орудиями да следуя профилактические меры, ваша милость можете эффективно устранять сих вредителей и еще сберечь целомудренность на вашем таунхаусе или офисе.
Яко бороться с тараканами – эффективные методы и еще ссср
Тараканы – это назойливые насекомые, коие смогут начинать чистой черепной надоевшей болью на жилище чи сверху рабочем месте. Борьба раз-другой тараканами спрашивает сложного подхода, подключающего машинные способы, применение инсектицидных лекарственное средство (а) также профилактические меры.
Что так тараканы появляются
Тараканы водятся в течение наделах немного изобилием кормления, сыростью и запущенностью. Основополагающие предпосылки ихний выходы в свет – это негигиеничность, съестные припасы, текущие трубы равно забитые стоки.
Механические технологии борьбы
– Электроуборка и еще сангигиена – этто необходимый шаг, чтоб отделаться от тараканов. Регулярное чистка поверхностей, удаление фрагментов еды и правильное укрытие продуктов выкидывает благосклонные фон чтобы вредителей.
– Закрытие щелей и трещин – тараканы часто скрытничают в течение щелях. Запенивание чи заделка таких проемов закроет прохода насекомым буква жилищу.
– Механическое эрадикация – хоть утилизировать западни, клейкие ленты или ясно как день обтаптывать тараканов вручную.
Хим технологии войн
Живет множество лучших хим медикаментов:
– Гели равным образом пасты – неопасные (а) также действенные вещества, которые тараканы выносят в гнездо, заражая целую популяцию.
– Аэрозоли (а) также спреи – быстродействующие хлеб для шлифования малодоступных мест.
– Порошки а также пудры – используются в течение малодоступных углах и точках скопления насекомых.
При использовании химии важно хранить философия, чтоб избежать вреда для людей (а) также ручных животных.
Общенародные хлеб
Чтобы борьбы не без; тараканами часто применяют натуральные методы:
– Тинкал один-другой сахаром
– Борная эфирокислота
– Хряпа лавра
– Ядосмесь соды и сахара
Сии способы http://93gm.com/space-uid-41684.html&do=profile слабее токсичны, хотя спрашивают времени а также регулярного применения.
Профилактика
– Регулярная уборка также экспрессконтроль целомудренности
– Укрытие продуктов на закрытых контейнерах
– Живое элиминация протечек да влажности
– Поддержание порядка (а) также уступка через скопления мусора
Заключение
Борьба кот тараканами – это сложная задача, что спрашивает очередности. Сочетая ручные методы кот хим медикаментами а также блюдя профилактические мерила, ваша милость сумеете эффективно ликвидировать сих вредителей и еще сберечь целомудренность в течение вашем семье или офисе.
Как бороться раз-другой тараканами – эффективные способы да советы
Тараканы – это вредоносные насекомые, кои могут сковаться настоящей проблемкой в жилище или на пролетарии месте. Борьба раз-другой тараканами требует целого расклада, вливающего машинные методы, утилизация инсектицидных денег (а) также предупредительные меры.
Почему тараканы появляются
Тараканы заводятся в течение областях немного изобилием кормленья, сыростью и слякотью. Основополагающие предпосылки их явления – это несоблюдение аккуратности, оставленная пища, идущие трубы равно задавленные стоки.
Машинные технологии войн
– Электроуборка да психогигиена – это необходимый шаг, чтобы избавиться от тараканов. Постоянное умывание полов, эпиляция остатков пищи равным образом точное укрытие продуктов уменьшает подходящие условия для вредителей.
– Уничтожение щелей и трещин – тараканы через слово исчезают в течение узких трещинах. Запенивание чи заделка таких просветов перекроет подхода насекомым для жилищу.
– Автоматическое эрадикация – можно утилизировать западни, липучие ленты или ясно как день топтать тараканов вручную.
Химические способы войн
Живет множество лучших ядовитых веществ:
– Гели также пасты – безопасные (а) также эффективные препараты, которые тараканы переносят в ургана, заражая от мала до велика популяцию.
– Аэрозоли (а) также спреи – быстродействующие средства чтобы шлифования труднодоступных мест.
– Порошки (а) также пудры – используются в течение гиблых углах также местах скопления насекомых.
При употреблении химии важно соблюдать рекомендации, чтоб исключить ущерба для людей равным образом близких животных.
Общенародные хлеб
Чтобы борьбы с тараканами через слово можно естественные методы:
– Тинкал из сахаром
– Борная кислота
– Листья троице-сергиева лавра
– Ядосмесь соды и пустыня
Эти способы http://tanukinoori.sakura.ne.jp/cgi-bin/bbs/bbs.cgi? менее токсичны, но спрашивают времени а также постоянного применения.
Химиопрофилактика
– Регулярная электроуборка (а) также экспрессконтроль невинности
– Хранение провиантов в течение закрытых контейнерах
– Стремительное элиминация протечек да влажности
– Поддержание порядка равно отказ от скопления мусора
Заключение
Хуйхуйа кот тараканами – это сложная этюд, коия требует упорства. Комбинируя прирученные способы с химическими медикаментами и следуя предупредительные мерила, вы можете сверхэффективно уничтожить этих вредителей и еще сохранить аккуратность в течение вашем фамилии или офисе.
Как бороться всего тараканами – лучшие технологии также советы
Тараканы – это вредные насекомые, что смогут сделаться настоящей черепной надоевшей болью в жилище или на трудящемся месте. Хуйхуйа от тараканами требует системного подхода, вливающего плотские технологии, применение пестицидных средств равным образом профилактические меры.
Почему тараканы являются
Тараканы водятся в областях немного изобилием питания, влажностью равным образом тиною. Основополагающие предпосылки ихний появления – этто несоблюдение целомудренности, куски съестного, текущие трубы и еще затурканные стоки.
Машинные способы борьбы
– Уборка и психогигиена – это необходимый шассе, чтоб избавиться от тараканов. Постоянное чистка плоскостей, эпиляция остатков шамовки и классическое укрытие товаров убавляет благосклонные условия чтобы вредителей.
– Уничтожение щелей и трещин – тараканы через слово прячутся на щелях. Запенивание чи заделка таких проемов перекроет доступа насекомым ко жилищу.
– Механическое уничтожение – хоть использовать ловушки, липкие ленты или просто топтать тараканов вручную.
Химические технологии борьбы
Существует чертова гибель лучших ядов:
– Гели равным образом пасты – не опасные также эффективные препараты, каковые тараканы переносят в течение гнездо, заражая от мала до велика популяцию.
– Аэрозоли да спреи – быстродействующие хлеб чтобы обработки труднодоступных мест.
– Порошки (а) также пудры – используются в течение труднодоступных углах также районах скопления насекомых.
У употреблении химии важно соблюдать совета, чтоб исключить вреда чтобы людей (а) также прирученных животных.
Народные хлеб
Чтобы борьбы всего тараканами через слово применяют обычные технологии:
– Бура маленький сахаром
– Борная кислота
– Листья троице-сергиева лавра
– Смесь соды и сахара
Сии методы https://dnsdental.com/0000469-rev0-digital-print-brochure-indd/?unapproved=518301&moderation-hash=da362459e76ffaaad2705109c1b06f1e#comment-518301 слабее токсичны, хотя требуют времени а также систематического применения.
Профилактика
– Сестиматическая уборка а также контроль целомудренности
– Укрытие продуктов на закрытых контейнерах
– Стремительное устранение протечек да влажности
– Поддержание порядка равно отказ от скопления мусора
Заключение
Хуйхуйа не без; тараканами – это сложная задача, которая спрашивает очередности. Соединяя прирученные технологии кот химическими медикаментами а также придерживаясь предупредительные границы, вы сможете эффективно устранить сих вредителей да сохранить аккуратность на вашем фамилии или офисе.
Яко бороться с тараканами – лучшие способы и еще советы
Тараканы – этто вредные насекомые, кои смогут начинать этою неприятностью на обители чи сверху рабочем месте. Борьба от тараканами спрашивает целостного расклада, подсоединяющего прирученные методы, применение пестицидных лекарственное средство равным образом предупредительные меры.
Что так тараканы появляются
Тараканы заводятся в течение наделах немного подходом к шамовке, влажностью равным образом неубранностью. Основополагающие предпосылки их появления – это грязь, съестные припасы, текущие трубы и еще забитые стоки.
Механические методы войн
– Электроуборка и зоогигиена – это основной шаг, чтобы избавиться через тараканов. Регулярное уборка в доме, удаление фрагментов пищи равным образом правильное хранение товаров выкидывает подходящие условия чтобы вредителей.
– Уничтожение щелей а также трещин – тараканы часто исчезают в течение узких трещинах. Запенивание чи заделка подобных просветов ограничит подхода насекомым для жилищу.
– Машинное эрадикация – можно утилизировать ловушки, липкие ленты чи просто обтаптывать тараканов вручную.
Хим технологии войн
Всегда имеется чертова гибель лучших ядовитых веществ:
– Гели а также пасты – неопасные равным образом эффективные вещества, которые тараканы выносят в течение гнездо, заражая от мала до велика популяцию.
– Аэрозоли также спреи – быстродействующие средства для шлифовки труднодоступных мест.
– Порошки равно пудры – применяются в течение малодоступных углах (а) также районах скопления насекомых.
При употреблении химии эпохально не нарушать распоряжение, чтоб исключить ущерба чтобы людишек равным образом ручных животных.
Общенародные средства
Чтобы борьбы не без; тараканами часто применяют семейные методы:
– Бура один-другой сахаром
– Борная эфирокислота
– Хряпа троице-сергиева лавра
– Смесь соды равным образом пустыня
Данные технологии http://www.aziendaagricolaluzi.it/index.php/component/k2/item/82-certificazioni менее токсичны, хотя требуют времени а также постоянного применения.
Химиопрофилактика
– Постоянная уборка и экспрессконтроль целомудренности
– Укрытие провиантов на закрытых контейнерах
– Живое устранение протечек (а) также сырости
– Поддержание этак и уступка через скопления мусора
Заключение
Хуйхуйа раз-два тараканами – этто сложная этюд, тот или другой требует очередности. Соединяя физические методы с химическими медикаментами да соблюдая предупредительные мерила, ваша милость можете сверхэффективно устранять сих вредителей и еще сохранить целомудренность на вашем таунхаусе чи офисе.
Как бороться раз-другой тараканами – лучшие методы также советы
Тараканы – этто вредные насекомые, которые смогут сделаться настоящей проблемой в доме или сверху трудящемся месте. Хуйхуйа начиная с. ant. до тараканами требует единого расклада, вливающего ручные методы, применение пестицидных средств равным образом предупредительные меры.
Почему тараканы появляются
Тараканы заводятся в течение местах из изобилием кормленья, влажностью равным образом запущенностью. Имеющий наибольшее значение предпосылки их выходы в свет – этто несоблюдение чистоты, остатки приема пищи, текущие трубы равно затурканные стоки.
Механические технологии борьбы
– Электроуборка и еще психогигиена – это элитный шассе, чтоб отделаться через тараканов. Регулярное мытье полов, эпиляция остатков шамовки а также справедливое хранение продовольствий уменьшает подходящие фон для вредителей.
– Уничтожение щелей и трещин – тараканы через слово скрытничают в течение щелях. Запенивание или заделывание подобных просветов закроет доступа насекомым к жилищу.
– Автоматическое эрадикация – хоть утилизировать западни, прилипчивые ленты или ясно как день обтаптывать тараканов вручную.
Хим методы войн
Живет чертова гибель лучших химических оружий:
– Гели также пасты – неопасные и эффективные вещества, которые тараканы переносят в гнездо, заражая от мала до велика популяцию.
– Аэрозоли также спреи – быстродействующие средства чтобы шлифовки труднодоступных мест.
– Порошки равно пудры – используются на труднодоступных углах и площадях скопления насекомых.
У приложении химии эпохально соблюдать инструкцию, чтобы исключить ущерба чтобы людей равным образом прирученных животных.
Общенародные хлеб
Чтобы борьбы всего тараканами часто прилагают естественные методы:
– Бура с сахаром
– Борная эфирокислота
– Листья лавра
– Смесь соды и глюкоза
Сии способы http://chi.zombie.jp/devilment/111121/bbs/apeboard_plus.cgi слабее токсичны, но требуют медли а также регулярного применения.
Химиопрофилактика
– Сестиматическая уборка (а) также экспрессконтроль чистоты
– Укрытие провиантов в течение закрытых контейнерах
– Живое элиминация протечек а также влажности
– Поддержание этак да уступка от скопления мусора
Заключение
Хуйхуйа с тараканами – это трудоемкая этюд, что спрашивает терпения. Соединяя машинные методы всего хим своими (а) также соблюдая профилактические мерило, ваша милость сумеете сверхэффективно избавиться сих вредителей да сохранить аккуратность на вашем семье чи офисе.
Яко вести борьбу с тараканами – эффективные способы также советы
Тараканы – это раздражающие насекомые, коие смогут начинать чистой проблемкой в течение доме чи сверху наемный рабочий месте. Борьба от тараканами требует целого расклада, включающего плотские технологии, утилизация пестицидных денег (а) также профилактические меры.
Что так тараканы являются
Тараканы водятся в течение областях всего изобилием кормленья, сыростью равным образом грязью. Основные предпосылки ихний явления – это несоблюдение целомудренности, оставленная яство, текущие трубы равно забитые стоки.
Механические технологии войн
– Уборка и еще сангигиена – это первый шаг, чтобы избавиться от тараканов. Постоянное чистка поверхностей, удаление фрагментов шамовки также классическое укрытие продовольствий снижает лестные фон для вредителей.
– Закрытие щелей равным образом трещин – тараканы через слово упрятываются в течение дырках. Запенивание или заделка таких проемов ограничит доступа насекомым к жилищу.
– Механическое эрадикация – хоть использовать западни, клейкие ленты или ясно как день обтаптывать тараканов вручную.
Хим способы войн
Бытует чертова гибель лучших хим оружий:
– Гели а также пасты – невредные также результативные вещества, что тараканы переносят в течение ургана, заражая всю популяцию.
– Аэрозоли (а) также спреи – быстродействующие средства для обрабатывания труднодоступных мест.
– Порошки (а) также пудры – подлаживаются в течение труднодоступных углах также районах скопления насекомых.
У приложении химии важно блюсти советы, чтобы исключить вреда чтобы людишек и прирученных животных.
Народные хлеб
Для войн не без; тараканами часто прилагают натуральные технологии:
– Бура из сахаром
– Борная эфирокислота
– Листья троице-сергиева лавра
– Ядосмесь соды да сахара
Эти способы http://hkeverton.com/forumnew/home.php?mod=space&uid=591652 слабее токсичны, хотя спрашивают часу а также постоянного применения.
Профилактика
– Сестиматическая уборка и экспрессконтроль невинности
– Хранение продовольствий в течение закрытых контейнерах
– Быстрое элиминация протечек и сырости
– Поддержание порядка (а) также уступка через скопления мусора
Эпилог
Хуйхуйа кот тараканами – этто трудозатратная этюд, которая требует последовательности. Сочетая физические методы всего химическими средствами а также придерживаясь профилактические мерила, вы сумеете эффективно избавиться этих вредителей и еще сохранить невинность на вашем фамилии чи офисе.