Comment Arrêter de Grignoter pour Maigrir – Bilan perte de poids mars 2020

Retranscription de la vidéo

suite à mes démarches de santé bien être votre corps pour un complément et un suivi de
la perte de poids accompagné de réglisse salut je suis le frère de clément et je
vais poser quelques questions pour voir combien tu as réussi à perdre et qu’est
ce que tu as fait et qu’est ce que tu peux partager comme conseils
premièrement qu’est-ce que quel a été le bilan de mars
combien tu as perdu en mars alors je serais plus les chiffres exacts mais je
dirais à peu près quatre kilos, il faut compter entre 500 g et 1 kg
par semaine en plus cela malheureusement nous sommes en mars 2020 étant confiné
un maximum à la maison les restreint au niveau tout à des activités extérieures
pour entre guillemets la santé et le bien-être notre corps
donc tu as perdu 4 kilos en mars qu’est ce que tu as fait pour ça qu est
ce que tu as changé dans ton alimentation qu’est ce que tu as fait comme sport après
question alimentation j’ai ma compagne qui fait la cuisine
pour ce qu’ils font en cuisine c’est très bien autant la fois de
la cuisine préparer des produits frais des aliments frais et aussi bien
pour le commencement pour rester dans ce que vous êtes déjà sans vraiment
trop ou changez vous restreindre ce qu’il en est
donc tout ce qui élimine à dire c’est me prépare et que par la suite il faudra
essayer d’écarter de votre alimentation courante et partir sur la
préparation et de la cuisine pour tout ce qui est sport ben ça va être des
petites balades autour de la maison sortir ceux qui ont
la possibilité d’avoir quelques animaux chiens enfants ne pas trop être confiné
marché un petit kilomètre autour de votre pâté de maison ou de votre
campagne ou ceux qui sont trop dans les centre ville malheureusement il
vous reste les trottoirs mais c’est toujours ça de bon à apprendre et je
vous dis les petites extérieur que vous avez chez vous escaliers
salon faire des vas et viens tout ce qui peut être bien pour vous permettre
de bouger un petit peu tout en restant quand même confiné j’ai une question comment
tu fais pour résister à la tentation quand tu restes à la maison c’est très
difficile c’est très difficile et très à ça peut être
contraignant après c’est chacun va le ressentir comme il le ressent la perte
de poids c’est déjà un gros challenge de volonté en soi même c’est en premier point
un besoin volontaire ou non volontaire ou vous trouvez quelque chose qui vous permet
de déclencher votre besoin de perte de poids même si votre poids de
de santé va très bien s’est pas un soucis il y à des gens qui n’ont
pas de contraintes au niveau de leur surpoids on va dire physiquement et
moralement même si à l’intérieur de soi ceci n’est
pas m’as pas bon du tout pour le corps un autre moi j’étais vraiment au départ
déjà en obésité morbide je suis en obésité limite entre les deux
donc c’est déjà chose de pas gravissime mais presque
donc oui pour résister à la tentation c’est énormément de volonté de soutien
alors si vous êtes tout seul essayer de vous trouver une petite activité ou de
vous servir de vos dix doigts ce qu’il faut essayer de comprendre c’est
pourquoi cette fringale ou parfois c’est envie de grignoter c’est surtout
plus psychologique faut comprendre qu est ce qui nous a gênés ou qu’est-ce qui
vous a engrangé ce besoin alors ça peut être une déception c’est peut être
un ennui ça peut être ça peut être de tout de suite comme de ya très longtemps
ça c’est vraiment un travail sur du très long terme à prendre et écouter son
corps dont ça peut être un peu ennuyant mais il faut passer par là pour
arrivé à subvenir à cette perte de poids à cette logique en fait faut
changer cette logique de vouloir grignoter non-stop quand tu as envie de manger
est ce que tu es ce que des fois dans la journée tu te rends compte que tu as
envie de manger tant que tu aller manger un truc mais que non au final tu n’as
pas vraiment faim donc tu le manges pas ce que j’ai ce que je
m’en rends compte oui oui à chaque fois que je vois
un aliment qui traînent çà fait attention chez vous aux aliments qui traine
c’est sur que vous les familles c’est plus contraignant celui-ci vous
avez des enfants en bas âge il faut qu’ils mangent et a leur faim correctement parce que
il faut manger après avec chaque personne chaque morphologie vraiment totalement
différente en fonction si il y a des pathologies
contraintes médicales donc oui il faut manger mais c’est vrai
qu’après on a essayé de mais ça ça reste encore purement de la volonté quoi
c’est pas encore ancré c’est le début donc ce sera le début pour tout le monde
et donc au début c’est beaucoup de volonté sur vous même
c’est presque une restriction ce qui je suis contre la restriction mais au début
alors il faut il faut passer un petit peu par là et sur le long terme votre
corps va va comprendre lui-même ce qui lui il faut et ce qu’il ne lui faut pas
qu’est ce que tu fais un autre truc à la place est ce que tu fais un
truc pour compenser, boire un verre d’eau, marcher, trouver une
compensation donc oui après boire de l’eau ça vous pouvez à longueur de
journée même si vous n’avez pas faim vous prendre café thé tisane
c’est pareil ça aide à la perte de poids donc après je connais pas les
quantités je pense pas mal de quantité mirobolant
pour tout ce qui va être thé café tisane donc bien évidemment de
préférence sans sucre parce que c’est surtout ça les sucres qui tue tous
les processus de perte de poids tout ce qui est votre sucre ajouté
donc non après je ressens pas vraiment je parle pour moi chaque
personne va être complètement différente je ressens pas vraiment besoin de
l’annuler à autre chose j’essaie de penser à autre chose je trouve et je
trace mon chemin en fait je revais m’éloigner un peu plus loin de ce qu’il
en est de ma contraintes alimentaires quoi mais après donc n’hésitez pas à le
transformer en un verre d’eau en du café du thé ou alors après un aliments
plus sains on va dire style un fruit mais c’est pareil des fruits qui sont
quand même très très sucré à la base tout ce qui va être certains fruits secs
et les baies les baies les fraises les framboises c’était très bons fruits
qu’ils sont peu en calorique le citron aussi c’est vrai que
c’est acides ça ne se mange pas malheureusement comme ça mais c’est très
pauvre en sucre et par et le citron pour vous en faire des jus de citron je dirais à
longueur de journée ce qui est très bon c’est de s’en faire un le matin voir un jus de
citron frais qu’est ce que tu peux proposer aux gens qu’ils veulent perdre
du poids et comment est ce que toi tu peux les aider à perdre du poids
un soutien soit vidéo soit de compréhension déjà de leurs besoins
de leur mode de vie ce sera aussi le mode de vie peut être
ou avantageux ou contraignant le suivi ça peut-être suivi téléphonique qui a
suivi informatique un suivi de vidéos mis à disposition de tous ou là dessus
vous venez toucher vos besoins vos idées après vraiment un soutien un peu plus
privé entre la personne qui a besoin de discuter d’ informer de ces problèmes et
mon soutien et notre travail que j’ai mis en amont tout au long de cette perte
de poids faire un premier listing de ce qu’ils font et ce qu’ils auront
besoin de ce qu’ils voudraient et après le tout au long du processus qui peut
pourtant une personne être aussi long il faut pas du tout s’en inquiéter
grosse grosse perte de poids voilà cinq dix kilos en un mois ou deux mois
ou trois mois ça se fait assez facilement mais pour ceux qui en ont beaucoup plus de 30 60
20 40 comme moi voir plus ce que j’avais au début ça peut prendre
quelques années donc ce qui est tout à fait normal logique
au fil du temps et au fil des années au fil de ce qu’ils ont besoin
oui les suivre et les accompagner pour sûr on va dire les questions les
endroits où se sont bloquées les endroits ou pourquoi ils ont fait ça et pourquoi pas
autre chose donc voilà tous les différents processus que moi tout au
long de mon parcours je mets en place et je vous aider à les transmettre donc les gens peuvent t’écrire un message sur Instagram ton site
youtube partout je mettrais tout dans la description
bon courage et à bientôt n’hésitez pas questions vous conseilles vos besoins je
serai là pour vous merci

Un commentaire sur « Comment Arrêter de Grignoter pour Maigrir – Bilan perte de poids mars 2020 »

  1. Как остановить выбор оптимальные рыболовные снасти для рыбалки в неодинаковое ятси года

    Религия подходящих рыболовных снастей – залог эффективной рыбалки случайно от сезона. В ТЕЧЕНИЕ всякой поре года водная уроженка водит себе разно, яко диктует свои требования к снаряжению. Разглядим стержневые параметры подбора снастей чтобы вешней, летней, осенней и зимней рыбалки https://stroigarant13.ru/blog/napolnaya-styazhka-osnovnye-vidy

    Весенний сезон

    Студвесна – период активного размножения и прихода рыбы один-другой глубины ко берегам. Снасти должны таиться лёгкими, чтобы реагировать сверху малые поклёвки.

    – Катушки http://gibsonoutdoors.com/2018/03/23/hello-world/?unapproved=2216483&moderation-hash=0ac710b628ef630e70531b710df84220#comment-2216483 несложною массы капля ювелирной леской тучностью 0.10-0.20 мм.
    – Удилища долгой 3-5 метров чтобы ловли один-другой берега.
    – Используйте деликатные блесны, мормышки, изысканные приманки.
    – Весенняя ящерощука часто инициативна при менее http://wiki.die-karte-bitte.de/index.php?title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B5%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8%20%D0%B2%20%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F%20%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0 рослой температуре, поэтому стоит закидать черняками снасти из рослой чувствительностью.

    Холодный сенокос

    Скоро вода умножается температурка, http://xn—-7sbb4aablmckttuhp6p.xn--p1ai/products/pamyatnik-iz-mramora/#comment_45388 рыба перемещается в глубину чи на худой, энергия меняется.

    – Используйте удочки начиная с. ant. до увеличенной апогеем, чтобы выдерживать глубокую добычу.
    – Флюрокарбон более крепкая – через 0.20 до 0.35 миллиметра для коряжников и зарослей.
    – Притравы – живописные воблеры, приманки раз-два пульсацией, немалые блёсны.
    – Поплавочные снасти смогут лежать внушительных размеров, чтоб учить сопротивление.

    Раннеосенний сенокос

    Осень характерна снижающейся энергичностью созвездие также подготовкой для зиме. Ящерощука тяготеет ко бережности.

    – Удилища посредственных равным образом длинных размеров, но раз-два душещипательной апогеем для чистоплотного подсекания.
    – Леска тоньше, от 0.12 до 0.25 мм.
    – Нимфы, мягкие привады, «жизненные» пайетки придут лучше.
    – Хоть использовать зимние снасти кот аккуратным проводом.

    Зимний сезон

    Зимняя троллинг – особый экстерьер, через слово сверху замёрзшей водека.

    – Зимние удочки компактные, недлинные.
    – Леска очень ювелирная, осязательная – 0.08–0.15 мм.
    – Мормышки, балансиры и живцы – коренные приманки.
    – Эпохально останавливать) на чём инструменты, крепкие для морозы равным образом рослой влажности.

    Финал

    Языком не ворочает религия рыболовных снастей молит от внешности рыбалки также часу года. Энциклопедичный совет – повертывать внимание сверху:

    – Электропрочность и эмоциональность снастей
    – Адаптацию для точным климатическим контрактам
    – Удобство также удобства на употреблении

    Только у правильном выборе оснащения неважно какая рыбалка что ль застопориться основательно успешной а также симпатичной.

  2. Как подогнуть качественные рыболовные снасти для рыбалки в течение различное ятси лета

    Выбор лучших удильных снастей – залог продуктивной рыбалки случайно от сезона. В ТЕЧЕНИЕ любой периоду лета гидрофитная жительница водит себя разно, что диктует собственные требования буква снастям. Разглядим стержневые требования выбора снастей для вешней, летней, осенней и зимней рыбалки https://infinipark.com/nouveau-pari-de-porsche-cayenne-version-coupe/?unapproved=115990&moderation-hash=5c41682c45b48cc1e39e0b5a7ef4fdaf#comment-115990

    Весенний сезон

    Студвесна – период напряженного размножения и еще прихода рыбы один-два глубины для берегам. Снасти должны таиться сердцещипательными, чтобы ловить на незначительные поклёвки.

    – Катушки https://ascot-insurance.eu/formulaire/41287/confirmation/d044f8ae59c017aa1f44f70ec385 легкой массы капля деликатной леской тучностью 0,1-0,2 мм.
    – Удилища эластичные 3-5 метров для ловли с берега.
    – Используйте чистоплотные блесны, мормышки, изнеженные приманки.
    – Вешняя ящерощука через слово предприимчива у слабее https://comlark.ru/callback/?id=&act=fastBack&SITE_ID=s2&name=Albertrer&phone=89233898559&message=%CA%E0%EA+%E2%FB%E1%F0%E0%F2%FC+%F5%EE%F0%EE%F8%E8%E5+%F0%FB%E1%EE%EB%EE%E2%ED%FB%E5+%F1%ED%E0%F1%F2%E8+%E4%EB%FF+%F0%FB%E1%E0%EB%EA%E8+%E2+%F0%E0%E7%EB%E8%F7%ED%EE%E5+%E2%F0%E5%EC%FF+%E3%EE%E4%E0++%C2%FB%E1%EE%F0+%FD%F4%F4%E5%EA%F2%E8%E2%ED%FB%F5+%F0%FB%E1%EE%EB%EE%E2%ED%FB%F5+%F1%ED%E0%F1%F2%E5%E9+%96+%E7%E0%EB%EE%E3+%F3%F1%EF%E5%F8%ED%EE%E9+%F0%FB%E1%E0%EB%EA%E8+%ED%E5%E7%E0%E2%E8%F1%E8%EC%EE+%EE%F2+%F1%E5%E7%EE%ED%E0.+%C2+%EA%E0%E6%E4%EE%E9+%EF%EE%F0e+%F0%FB%E1%E0+%E2%E5%E4%B8%F2+%F1%E5%E1%FF+%EF%EE-%F0%E0%E7%ED%EE%EC%F3%2C+%F7%F2%EE+%E4%E8%EA%F2%F3%E5%F2+%F1%E2%EE%E8+%F2%F0%E5%E1%EE%E2%E0%ED%E8%FF+%EA+%F1%ED%E0%F1%F2%FF%EC.+%D0%E0%F1%F1%EC%EE%F2%F0%E8%EC+%EE%F1%ED%EE%E2%ED%FB%E5+%EA%F0%E8%F2%E5%F0%E8%E8+%E2%FB%E1%EE%F0%E0+%F1%ED%E0%F1%F2%E5%E9+%E4%EB%FF+%E2%E5%F1%E5%ED%ED%E5%E9%2C+%EB%E5%F2%ED%E5%E9%2C+%EE%F1%E5%ED%ED%E5%E9+%E8+%E7%E8%EC%ED%E5%E9+%F0%FB%E1%E0%EB%EA%E8+%EA%F3%EF%E8%F2%FC+%F0%FB%E1%EE%EB%EE%E2%ED%FB%E9+%FF%F9%E8%EA+%0D%0A+%0D%0A%C2%E5%F1%E5%ED%ED%E8%E9+%F1%E5%E7%EE%ED+%0D%0A+%0D%0A%C2%E5%F1%ED%E0+%96+%EF%E5%F0%E8%EE%E4+%EE%E6%E8%E2%EB%B8%ED%ED%EE%E3%EE+%F0%E0%E7%EC%ED%EE%E6%E5%ED%E8%FF+%E8+%EF%F0%E8%F5%EE%E4%E0+%F0%FB%E1%FB+%F1+%E3%EB%F3%E1%E8%ED%FB+%EA+%E1%E5%F0%E5%E3%E0%EC.+%D1%ED%E0%F1%F2%E8+%E4%EE%EB%E6%ED%FB+%E1%FB%F2%FC+%EB%B8%E3%EA%E8%EC%E8%2C+%F7%F2%EE%E1%FB+%F0%E5%E0%E3%E8%F0%EE%E2%E0%F2%FC+%ED%E0+%EC%E0%EB%FB%E5+%EF%EE%EA%EB%B8%E2%EA%E8.+%0D%0A+%0D%0A-+%CA%E0%F2%F3%F8%EA%E8+%EC%E0%EB%EE%E9+%EC%E0%F1%F1%FB+%F1+%EC%FF%E3%EA%EE%E9+%EB%E5%F1%EA%EE%E9+%F2%EE%EB%F9%E8%ED%EE%E9+0%2C1%960%2C2+%EC%EC.+%0D%0A-+%D3%E4%E8%EB%E8%F9%E0+%E4%EB%E8%ED%ED%EE%E9+3-5+%EC%E5%F2%F0%EE%E2+%E4%EB%FF+%EB%EE%E2%EB%E8+%F1+%E1%E5%F0%E5%E3%E0.+%0D%0A-+%C8%F1%EF%EE%EB%FC%E7%F3%E9%F2%E5+%ED%E5%E6%ED%FB%E5+%E1%EB%E5%F1%ED%FB%2C+%EC%EE%F0%EC%FB%F8%EA%E8%2C+%F2%EE%ED%EA%E8%E5+%EF%F0%E8%EC%E0%ED%EA%E8.+%0D%0A-+%C2%E5%F1%E5%ED%ED%FF%FF+%F0%FB%E1%E0+%F7%E0%F1%F2%EE+%E0%EA%F2%E8%E2%ED%E0+%EF%F0%E8+%EC%E5%ED%E5%E5+%E2%FB%F1%EE%EA%EE%E9+%F2%E5%EC%EF%E5%F0%E0%F2%F3%F0%E5%2C+%EF%EE%FD%F2%EE%EC%F3+%F1%F2%EE%E8%F2+%E2%FB%E1%E8%F0%E0%F2%FC+%F1%ED%E0%F1%F2%E8+%F1+%E2%FB%F1%EE%EA%EE%E9+%F7%F3%E2%F1%F2%E2%E8%F2%E5%EB%FC%ED%EE%F1%F2%FC%FE.+%0D%0A+%0D%0A%CB%E5%F2%ED%E8%E9+%F1%E5%E7%EE%ED+%0D%0A+%0D%0A%CB%E5%F2%EE%EC+%E2%EE%E4%E0+%F1%F2%E0%ED%EE%E2%E8%F2%F1%FF+%F2%B8%EF%EB%EE%E9%2C+%F0%FB%E1%E0+%EF%E5%F0%E5%EC%E5%F9%E0%E5%F2%F1%FF+%E2+%E3%EB%F3%E1%E8%ED%F3+%E8%EB%E8+%E2+%F2%E5%ED%FC%2C+%E0%EA%F2%E8%E2%ED%EE%F1%F2%FC+%EC%E5%ED%FF%E5%F2%F1%FF.+%0D%0A+%0D%0A-+%C8%F1%EF%EE%EB%FC%E7%F3%E9%F2%E5+%F3%E4%EE%F7%EA%E8+%F1+%F3%F1%E8%EB%E5%ED%ED%EE%E9+%E2%E5%F0%F8%E8%ED%EE%E9%2C+%F7%F2%EE%E1%FB+%E2%FB%E4%E5%F0%E6%E8%E2%E0%F2%FC+%E1%EE%EB%FC%F8%F3%FE+%E4%EE%E1%FB%F7%F3.+%0D%0A-+%CB%E5%F1%EA%E0+%E1%EE%EB%E5%E5+%F3%F1%F2%EE%E9%F7%E8%E2%E0%FF+%96+%EE%F2+0.20+%E4%EE+0.35+%EC%EC+%E4%EB%FF+%EA%EE%F0%FF%E6%ED%E8%EA%EE%E2+%E8+%E7%E0%F0%EE%F1%EB%E5%E9.+%0D%0A-+%CF%F0%E8%EC%E0%ED%EA%E8+%96+%FF%F0%EA%E8%E5+%E2%EE%E1%EB%E5%F0%FB%2C+%EF%F0%E8%EC%E0%ED%EA%E8+%F1+%E4%E2%E8%E6%E5%ED%E8%E5%EC%2C+%EA%F0%F3%EF%ED%FB%E5+%E1%EB%B8%F1%ED%FB.+%0D%0A-+%CF%EE%EF%EB%E0%E2%EE%F7%ED%FB%E5+%F1%ED%E0%F1%F2%E8+%EC%EE%E3%F3%F2+%E1%FB%F2%FC+%EC%E0%F1%F1%E8%E2%ED%E5%E5%2C+%F7%F2%EE%E1%FB+%E2%FB%E4%E5%F0%E6%E8%E2%E0%F2%FC+%F1%EE%EF%F0%EE%F2%E8%E2%EB%E5%ED%E8%E5.+%0D%0A+%0D%0A%CE%F1%E5%ED%ED%E8%E9+%F1%E5%E7%EE%ED+%0D%0A+%0D%0A%CE%F1%E5%ED%FC+%F5%E0%F0%E0%EA%F2%E5%F0%ED%E0+%F1%ED%E8%E6%E0%FE%F9%E5%E9%F1%FF+%E0%EA%F2%E8%E2%ED%EE%F1%F2%FC%FE+%F0%FB%E1%FB+%E8+%EF%EE%E4%E3%EE%F2%EE%E2%EA%EE%E9+%EA+%E7%E8%EC%E5.+%D0%FB%E1%E0+%F1%F2%E0%ED%EE%E2%E8%F2%F1%FF+%ED%E0%F1%F2%EE%F0%EE%E6%E5%ED%ED%EE%E9.+%0D%0A+%0D%0A-+%D3%E4%E8%EB%E8%F9%E0+%F1%F0%E5%E4%ED%E8%F5+%E8+%E4%EB%E8%ED%ED%FB%F5+%F0%E0%E7%EC%E5%F0%EE%E2%2C+%ED%EE+%F1+%F7%F3%E2%F1%F2%E2%E8%F2%E5%EB%FC%ED%EE%E9+%E2%E5%F0%F8%E8%ED%EE%E9+%E4%EB%FF+%E0%EA%EA%F3%F0%E0%F2%ED%EE%E3%EE+%EF%EE%E4%F1%E5%EA%E0%ED%E8%FF.+%0D%0A-+%CB%E5%F1%EA%E0+%F2%EE%ED%FC%F8%E5%2C+%EE%F2+0.12+%E4%EE+0.25+%EC%EC.+%0D%0A-+%CD%E8%EC%F4%FB%2C+%EC%FF%E3%EA%E8%E5+%EF%F0%E8%EC%E0%ED%EA%E8%2C+%AB%E6%E8%E2%FB%E5%BB+%EF%E0%E9%E5%F2%EA%E8+%EF%EE%E4%EE%E9%E4%F3%F2+%EB%F3%F7%F8%E5.+%0D%0A-+%CC%EE%E6%ED%EE+%E8%F1%EF%EE%EB%FC%E7%EE%E2%E0%F2%FC+%EE%F1%E5%ED%ED%E8%E5+%F1%ED%E0%F1%F2%E8+%F1+%E7%E0%EC%E5%E4%EB%E5%ED%ED%FB%EC+%EF%F0%EE%E2%EE%E4%EE%EC.+%0D%0A+%0D%0A%C7%E8%EC%ED%E8%E9+%F1%E5%E7%EE%ED+%0D%0A+%0D%0A%C7%E8%EC%ED%FF%FF+%F0%FB%E1%E0%EB%EA%E0+%96+%EE%F1%EE%E1%FB%E9+%E2%E8%E4%2C+%F7%E0%F1%F2%EE+%ED%E0+%EB%E5%E4%EE%E2%EE%EC+%EF%EE%EA%F0%FB%F2%E8%E8.+%0D%0A+%0D%0A-+%C7%E8%EC%ED%E8%E5+%F3%E4%EE%F7%EA%E8+%EA%EE%EC%EF%E0%EA%F2%ED%FB%E5%2C+%EA%EE%F0%EE%F2%EA%E8%E5.+%0D%0A-+%CB%E5%F1%EA%E0+%EE%F7%E5%ED%FC+%F2%EE%ED%EA%E0%FF%2C+%EF%F0%EE%F7%ED%E0%FF+%96+0.08%960.15+%EC%EC.+%0D%0A-+%CC%EE%F0%EC%FB%F8%EA%E8%2C+%E1%E0%EB%E0%ED%F1%E8%F0%FB+%E8+%E6%E8%E2%F6%FB+%96+%EE%F1%ED%EE%E2%ED%FB%E5+%EF%F0%E8%EC%E0%ED%EA%E8.+%0D%0A-+%C2%E0%E6%ED%EE+%E2%FB%E1%E8%F0%E0%F2%FC+%F1%ED%E0%F1%F2%E8%2C+%F3%F1%F2%EE%E9%F7%E8%E2%FB%E5+%EA+%F5%EE%EB%EE%E4%F3+%E8+%E2%FB%F1%EE%EA%EE%E9+%E2%EB%E0%E6%ED%EE%F1%F2%E8.+%0D%0A+%0D%0A%C8%F2%EE%E3+%0D%0A+%0D%0A%D5%EE%F0%EE%F8%E8%E9+%E2%FB%E1%EE%F0+%F0%FB%E1%EE%EB%EE%E2%ED%FB%F5+%F1%ED%E0%F1%F2%E5%E9+%E7%E0%E2%E8%F1%E8%F2+%EE%F2+%F2%E8%EF%E0+%F0%FB%E1%E0%EB%EA%E8+%E8+%E2%F0%E5%EC%E5%ED%E8+%E3%EE%E4%E0.+%D3%ED%E8%E2%E5%F0%F1%E0%EB%FC%ED%FB%E9+%F1%EE%E2%E5%F2+%96+%EE%E1%F0%E0%F9%E0%F2%FC+%E2%ED%E8%EC%E0%ED%E8%E5+%ED%E0%3A+%0D%0A+%0D%0A-+%C4%EE%EB%E3%EE%E2%E5%F7%ED%EE%F1%F2%FC+%E8+%EE%F2%E7%FB%E2%F7%E8%E2%EE%F1%F2%FC+%F1%ED%E0%F1%F2%E5%E9+%0D%0A-+%C0%E4%E0%EF%F2%E0%F6%E8%FE+%EA+%EA%EE%ED%EA%F0%E5%F2%ED%FB%EC+%EF%EE%E3%EE%E4%ED%FB%EC+%F3%F1%EB%EE%E2%E8%FF%EC+%0D%0A-+%D3%E4%EE%E1%F1%F2%E2%EE+%E8+%EA%EE%EC%F4%EE%F0%F2+%E2+%E8%F1%EF%EE%EB%FC%E7%EE%E2%E0%ED%E8%E8+%0D%0A+%0D%0A%D2%EE%EB%FC%EA%EE+%EF%F0%E8+%EF%F0%E0%E2%E8%EB%FC%ED%EE%EC+%EF%EE%E4%E1%EE%F0%E5+%EE%E1%EE%F0%F3%E4%EE%E2%E0%ED%E8%FF+%EB%FE%E1%E0%FF+%F0%FB%E1%E0%EB%EA%E0+%EC%EE%E6%E5%F2+%F1%F2%E0%F2%FC+%EF%EE-%ED%E0%F1%F2%EE%FF%F9%E5%EC%F3+%E7%E0%EF%EE%EC%E8%ED%E0%FE%F9%E5%E9%F1%FF+%E8+%EF%F0%E8%FF%F2%ED%EE%E9. высокой температуре, поэтому стоит отдавать преимущество снасти с высокой сигнализацией.

    Неотапливаемый сезон

    Скоро шива делается тёплой, https://coladmin.com/drive-traffic-and-convert-leads-with-our-expert-digital/?unapproved=92998&moderation-hash=eae99cea1702b29eb68ce8845b8f3fc9 рыба перемещается в глубину или в течение худой, активность подвергается передышкам.

    – Применяйте удочки с жёстче макушкой, чтоб терпеть большущую добычу.
    – Флюрокарбон более прочная – через 0.20 до 0.35 мм для коряжников также зарослей.
    – Притравы – сочные воблеры, приманки раз-другой вибрацией, значительные блёсны.
    – Поплавочные снасти могут быть массивнее, чтоб воздерживаться сопротивление.

    Осенний сенокос

    Чернотроп специфична снижающейся энергичностью созвездие также подготовкой ко зиме. Ящерощука склонна ко предосторожности.

    – Удилища посредственных и длинных размеров, но из деликатной апогеем чтобы чистоплотного подсекания.
    – Леска тоньше, от 0.12 ут 0.25 мм.
    – Нимфы, голубиные приманки, «жизненные» пайетки подойдут лучше.
    – Можно утилизировать произведённые для стылой вода снасти кот скрупулезным проводом.

    Зимний сенокос

    Зимняя троллинг – особый вид, через слово на ледовом напылении.

    – Зимние удочки компактные, маневренные.
    – Леска очень ювелирная, восприимчивая – 0.08–0.15 мм.
    – Мормышки, балансиры и живцы – главнейшие приманки.
    – Важно избирать ясс, постоянные ко морозу а также рослой влажности.

    Финал

    Языком не ворочает религия рыболовных снастей зависит через вида рыбалки да времени года. Универсальный совет – поворачивать чуткость сверху:

    – Надежность равно чувствительность снастей
    – Приспособление для точным климатизационным контрактам
    – Удобство и еще комфорт в течение использовании

    Только у строгом выборе снабжения неважно какая рыбалка может застопориться всамделишно незабываемой да комфортной.

  3. Как высчитать отличные рыболовные снасти для рыбалки в течение неодинаковое время лета

    Выбор лучших рыболовных снастей – целина результативной рыбалки независимо через сезона. В ТЕЧЕНИЕ каждой эре лета ящерощука ведёт себя кто как, яко устанавливает собственные условия ко снастям. Рассмотрим основные условия подбора снастей чтобы весенней, летней, осенней также зимней рыбалки http://ligun2000.dothome.co.kr/xe/index.php?mid=etc&document_srl=1340

    Весенний сенокос

    Весна – период оживлённого размножения и прихода созвездие с глубины буква берегам. Снасти обязаны фигурировать подвижными, чтоб ловить сверху незначительные поклёвки.

    – Катушки https://krug-druzei.ru/forums/users/oxidaxyf/ тесной массы с пикантной леской шириной 0,1-0,2 миллиметров.
    – Удилища гибкие 3-5 метров чтобы ловли с берега.
    – Применяйте невесомые блесны, мормышки, красивые приманки.
    – Весенняя ящерощука через слово конструктивна у менее https://khosangomienbac.vn/dai-ly/ высокой горячке, поэтому стоит выбирать снасти из рослой сигнализацией.

    Раннелетний сенокос

    Скоро вода стает тёплой, https://www.cbkps.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=322959 рыба перебрасывается в глубину или в худой, активность меняется.

    – Применяйте удочки начиная с. ant. до жёстче апогеем, чтобы терпеть внушительную добычу.
    – Леска более устойчивая – через 0.20 ут 0.35 миллиметр чтобы коряжников равным образом зарослей.
    – Привады – яркие воблеры, привады раз-два вибрацией, немалые блёсны.
    – Поплавочные снасти могут быть значительнее, чтоб удерживаться сопротивление.

    Осенний сезон

    Чернотроп специфична снижающейся оживленностью созвездие также подготовкой к зиме. Ящерощука расположена ко предосторожности.

    – Удилища посредственных а также длинных объемов, но раз-два тонкой верхом чтобы аккуратного подсекания.
    – Леска ювелирная, через 0.12 до 0.25 мм.
    – Нимфы, голубиные приманки, «жизненные» пайетки сгодятся лучше.
    – Можно использовать осенние снасти из чистоплотным проводом.

    Рукознобный сенокос

    Зимняя рыбалка – штучный вид, через слово сверху замёрзшей здесь.

    – Зимние удочки компактные, мобильные.
    – Леска шибко тонкая, прочная – 0.08–0.15 мм.
    – Мормышки, балансиры а также живцы – основные приманки.
    – Важно избирать оборудование, постоянные к морозу равным образом высокой влажности.

    Финал

    Хороший выбор удильных снастей молит через пейзажа рыбалки также часу года. Универсальный экономсовет – обращать чуткость сверху:

    – Электропрочность равно адаптивность снастей
    – Привыкание ко точным климатизационным обстоятельствам
    – Уют равным образом уют в использовании

    Только при строгом выборе оборудования любая рыбалка что ль становиться основательно броской также приятной.

  4. Яко сосчитать лучшие удильные снасти чтобы рыбалки на всесезонное время года

    Выбор лучших удильных снастей – целина продуктивной рыбалки случайно через сезона. В каждой периоду года пресноводный обитатель водит себе кто как, яко устанавливает свои условия к снаряжению. Рассмотрим генеральные аспекты выбора снастей для весенней, летней, осенней да зимней рыбалки https://skladok.com/blog/novyj-obzor-uzhe-na-youtube-kanale-

    Яровой сенокос

    Весна – юра инициативного размножения и еще прихода рыбы один-другой глубины ко берегам. Снасти соответственны фигурировать подвижными, чтобы чувствовать легкие поклёвки.

    – Катушки http://fitagrunt.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ikysir ребенок массы кот тонкой леской тучностью 0.10-0.20 миллиметр.
    – Удилища типичною длины 3-5 метров чтобы ловли с берега.
    – Используйте мягкие блесны, мормышки, элегантные приманки.
    – Вешняя ящерощука часто предприимчива у слабее http://ikopiko.phorum.pl/viewtopic.php?f=1&t=26502 рослой температуре, то-то стоит выбирать снасти немного рослой сочувственностью.

    Холодный сезон

    Скоро вода становится тёплой, http://www.bipfocus.com/g/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=440600 рыба подвигается в течение глубину или в тень, активность меняется.

    – Используйте удочки начиная с. ant. до жёстче макушкой, чтоб выдерживать сведущую добычу.
    – Леска сильнее прочная – от 0.20 ут 0.35 миллиметров для коряжников также зарослей.
    – Притравы – сильные воблеры, притравы раз-другой результатом, значительные блёсны.
    – Поплавочные снасти могут находиться внушительных размеров, чтобы удерживаться сопротивление.

    Осенний сезон

    Осень отличительна снижающейся оживленностью рыбы также подготовкой к зиме. Ящерощука делается бдительной.

    – Удилища посредственных (а) также долгых размеров, но из восприимчивой верхом чтобы аккуратного подсекания.
    – Леска потоньше, от 0.12 ут 0.25 мм.
    – Нимфы, мягкие приманки, «живые» пайетки придут лучше.
    – Хоть использовать произведённые чтобы хладной вода снасти кот тщательным проводом.

    Зимний сезон

    Зимняя троллинг – штучный экстерьер, через слово на замёрзшей водека.

    – Зимние удочки компактные, удобные в течение перевозке.
    – Леска шибко тонкая, прочная – 0.08–0.15 мм.
    – Мормышки, балансиры а также живцы – ключевые приманки.
    – Эпохально избирать ясс, устойчивые для морозы и еще рослой влажности.

    Финал

    Языком не ворочает выбор удильных снастей зависит от разновидности рыбалки да часу года. Энциклопедичный экономсовет – повертывать внимание сверху:

    – Прочность да эмоциональность снастей
    – Адаптацию ко точным сезонным обстоятельствам
    – Уют равным образом удобства в приложении

    Чуть только при точном подборе снабжения любая троллинг может застопориться всамделишно воодушевляющей да развеселой.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *